焦慮是我們最害怕的情緒風暴之一。我們害怕這種無助的感覺。我們害怕焦慮會佔據我們的內心，取代原本應該要興奮或是期待的心情。
但研究顯示，焦慮事實上也有正面的一面，它可以是達到最好的自己的途徑。’當然，焦慮太嚴重是很傷害身心的。但是對大部分的人而言，中度的焦慮反而對人有正面的影響，只要我們知道如何駕馭焦慮。
例如，如果焦慮讓你無法應徵新工作，告訴自己你自己，雖然加快的心跳讓你不舒服，但這是興奮的起頭。它可以幫助你在應徵工作時表現更好，而不是扼殺自己的工作機會。
對於焦慮，我們的反應常是否定它，或是壓抑它，反而讓自己更焦慮。焦慮會是阻礙，因為我們認為它是阻礙。但是，當我們越不害怕焦慮，甚至擁抱焦慮時，焦慮就變成我們的助手了。
以下是三種技巧，幫助我們把焦慮轉變成動力的好方法。
1.把焦慮當作是種訊號
你不需要喜歡焦慮的感覺工廠降溫。它是種訊號，讓你覺得不舒服，因此你會注意哪裡出問題了，像是嬰兒的哭聲。焦慮讓你找出原因，找出解決方法，讓你開始工作。
負壓排風扇的作用：
1、作抽風換氣用：安裝在車間窗口外，一般選擇下風口、往外抽風，抽出異味氣體；一般化工廠等應用較多。
2、配合濕簾使用：用作車間降溫炎炎夏天，不論您的車間有多熱，濕簾-負壓風機系統都可讓您車間的溫度降至30C左右，而且有一定的濕度。
2.幫自己的情緒找出原因
分辨焦慮，讓你釐清焦慮背後的原因，而不只也因此做出情緒的反應。像是如果你感到緊張，是因為你對某人在生氣嗎? 還有，你害怕出門跟心儀的女生約會嗎?想像你心跳加快，因為可能事情會很順利。
伊利諾大學今年一項對大腦的研究發現，正確的態度可以幫助我們大腦有能力去管理不舒服。當你開始認為焦慮是對你有益時，你就可有能力去管理焦負壓排風扇慮了。
3.瞄準安適點
過量焦慮對身心有害，但沒有焦慮感也不好。像是在繳交作業的前夕人會感到焦慮，可以幫助我們更專心、更有能量完成工作。
因此，當我們懂得與焦慮共處，把焦慮當朋友時，我們不僅瞭解焦慮，也可以改變人生經驗。焦慮可以變成一個契機，下一個任務圓滿達成的契機。
門窗通風設備是連接到門，窗或幕牆的設備，用於通風。在不打開窗戶的情況下進行通風，使室內空氣連續循環，在保障室內空氣清新的前提下確保人的身體健康。通風時不受時間、季節的影響。可防雨雪、昆蟲、噪音、沙子等進入室內，即使房間裡沒有人或睡眠的狀態下也可以安全地使用它。偏轉向上的空氣流動使得進入房間的風不會吹動人和物體。與窗戶通風相比，能降低室內熱能損失。因為門窗通風器不用動力(電動)驅控，所以它具有節能的優點。由於產品的科學設計結構和使用優質材料，不需要售後維護，使之它的使用壽命與門窗相同。既確保了實用性，又提高了整體的美觀性。
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