林子軒的部落格

喜歡歐式自助餐（Buffet）的人肯定不在少數，各廠房通風式美食盡在眼前，迫不及待想要飽餐一工廠降溫頓。但食物不但要吃的美味，還要健康，就有餐廳老闆透露，內行人到Buffet絕對不拿的這3種食物，因為比起好吃與否，這些東西恐怕還會傷害身體，得不償失。

至於該怎麼吃呢？桃園的敦仁診所也分享吃Buffet的順序。

魏總經理致詞時表示非常感謝貴賓撥冗蒞臨臺東分行喬遷典禮。臺東是一個兼俱自然美景工廠降溫及豐富人文的美麗城市，這幾年臺東縣政府結合智慧創新與永續經營的概念，推動區域經濟發展，爭取國際賽事推廣觀光，使臺東之美躍上國際舞台，與臺灣銀行秉持著永續經營的精神，深耕臺灣金融，邁向國際市場的理念不謀而合。

該行臺東分行成立於民國35年，是接收日據時期的株式會社臺灣銀行各支店後原地改組成立之分行，提供在地鄉親金融服務逾70年，深得一般民眾的支持信賴，在存款、放款、外匯業務表現皆穩居臺東金融業界龍頭地位。為了提供客戶更優質的金融服務與更為舒適的洽公環境，乃規劃新建行舍，新落成的臺東分行，有新穎的外觀並符合綠建築節能標準，另規劃汽機車停放區，方便客戶洽公進出。同時呼應縣政府加值智慧城市的理念，並落實該行以人為本的服務價值核心，提升金融服務數位化，除了便捷的網路銀行服務，更設置「e號櫃檯」搭配雲端叫號系統，大大縮短客戶洽辦業務的時間。

罷工事件經常造成勞資雙方難以建立良好關係，對公司營運及形象上也會有所影響，若擴大干擾到民眾權益，反而容易演變為多輸情況，其實勞資糾紛最好的處理方式仍必須回歸到雙方好好「坐下來談」，循序尋求共識，才能創造雙贏。

從國際罷工經驗來看，今年4月法國鐵路罷工，預估累積損失已超過上億歐元，不只直接影響到公司營收，也間接衝擊公司形象及旅客信心等，潛在損失更是難以估計，同時，交通運輸業肩負民眾通勤、返鄉等責任，因罷工所付出的社會成本相當龐大。

起草「傳播政策綠皮書」的負責人之一、前NCC委員何吉森表示，綜觀近年廣電產業發展，包括OTT在內的網路媒體的接觸率及廣告投放金額，已經超過有線電視、無線電視台及紙媒，但目前的相關法規只管制傳統媒體、並未對新媒體進行管制，顯示在新的匯流時代，監管對象不能再排除新媒體。

NCC副主委兼發言人翁柏宗強調，這份綠皮書主要是拋出一些議題，在徵詢各界意見後、才會做成白皮書，並形成政策及修法方向。

第一銀行統籌主辦特力集團旗下特力公司5年期新台幣68億元聯貸案，今天上午舉辦簽約儀式，特力公司董事長李麗秋及一銀董負壓排風扇事長董瑞斌共同換約，資金用於償債與充實營運所需。

第一銀行表示，特力集團旗下貿易事業遍布全球11個國家，並於台灣、中國大陸、美國及德國四地設有物流中心，並建立「特力屋」、「HOLA中部通風特力和樂」及「HOLA CASA」等知農業通風名零售品牌，該集團秉持「家的大小事，一輩子都是特力的事」理念，致力於提供多元居家問題解決方案及滿足消費者多樣化的購物型態需求。

葛特曼新書記者會，根本就是一場鬧劇，眾多綠媒認為柯文哲之前有去大陸教導葉克膜，就是疑似參與了大陸的器官買賣，但究其然，葉克膜是用來救人的，不是用來摘器官的，因此這場記者會上，發現有外國勢力和綠營獨派的勢力夾雜其中，該書完全沒有任何直接證據，明確指出柯文哲有涉入任何器官買賣，特定綠媒就以各種假工廠降溫設與質疑，認定柯文哲與器官販售有所牽連，而且該書選在投票前50天發行，就是要炒做該書、大發選舉財，社長吳祥輝更負壓排風扇大言不慚地直言：「你管我什麼時候出！」此種傲慢的說法，更加顯現該書出版，就是特定勢力為了要鬥臭鬥垮柯文哲。

葛特曼本身可能是無辜的，他所撰寫的《屠殺》，是以人道關懷為出發點，但在記者會中，現場口譯人員非常刻意的選擇性翻譯，很多用字遣詞都非常不利於柯文哲，也沒有完整解釋作者的說法，記者會上的ppt翻譯，也被有心人士專門設計過，諸多中文翻譯的語句，都有誤導民眾，入罪柯文哲之嫌；而在現場也發現葛特曼一直以為這場記者會，就是他中文版的新書發表會，他個人不願涉入台灣選舉當中，因此他在回答相關人士問題時，顯露出極度的不安、手部微微顫抖。

真的好神！新北市百年大廟金山財神廟舉行「新廟」工程公開招負壓排風扇標，但是決標過程很特別，初選的四家廠商以擲筊的方式決定哪間營造商得標。最後得標的營造商連續擲出8個聖筊，連財神廟主委都感到中部通風不可思議。

在五路財神面前，廠商們誠心祈求，希望能給個聖杯，讓工程順利得標。但前3家廠商都只以一個聖杯黯然下場，獨獨最後這家營造商連續擲出8個聖杯，成功得標。

日本知名丼飯松屋來台開店後，台北進入日式丼飯戰國時代，日本3大連鎖牛丼品牌全線開打，不管是價格還是口味，各家都有長處，這些排隊名店您到底會選哪一負壓排風扇家？真讓饕客為難。

除了牛丼另一家對手，打著日本天丼第一品牌的名號三年前也來台工廠降溫灣插旗，一整隻穴子魚和大蝦，米飯則是採用越光米，口感Q軟也吸引不少喜愛，除了日本品牌，在台灣也有本土品牌丼飯店，請來日本師傅與日本店拼高下。道地日本味的老字號，一家接一家登台開店，讓平價丼飯競爭更激烈，你會選哪一家？

中秋佳節即將來臨，月餅、柚子是重要應景食品。美食當前，享受和家人相聚的快樂時光，又要兼顧飲食健康無負擔非常重要。如果能聽從醫師、營養師建議，並與家人共同討論謹慎選擇食材，一定可以度過健康又快樂的中秋佳節。

糖尿病友食用月餅 盡量選餡料少的

港都拚觀光卻淪口水戰！高雄市政府觀光局長潘恒旭提議，西洋情人節力邀25位男子跳愛河宣示愛情，未料精神科名醫林耕新怒轟「高雄市政府不要再白癡下去！」潘14日反嗆對方逢韓必反，更舉前朝花媽時代曾辦「盪秋千愛河彈跳」，怎麼都沒人說話？

花媽也辦過愛河彈跳

第一銀行力推AO（業務人員，Account Officer）制度，一銀總經理鄭美玲指出，對各分行一定規模以上客戶都將指定AO，請AO做為全方位的窗口，希望引進除了原有的企業金融業務，也能延伸到信用卡、財富管理等個金服務。

鄭美玲說，AO就有點像是PM（產品經理），一銀推動AO制度是希望整合各方資源，不單只有單純的企金業務，更能新增個人金融業務，甚至成為客戶的全方位窗口，解決客戶所有問題。

隨著今年步入尾聲，星宇航空即將迎接開航前倒數一年！為配合穩步進行的各項籌備工作，昨日釋出明上半年，逾二百個職缺，包括十四大類、六十三項，為成立以來最大規模之招募，期盼能吸引專業且對航空業有熱情的人才，加入星宇大家庭，共同朝二○二○開航的目標邁進。

星宇航空董事長張國煒，自星宇成立之初，即期許建立令人感到值得付出、有歸屬感的企業，讓員工與同事、主管的相處能像家人一樣和諧、同心，星宇自今年三月成立至今，員工數倍增，已達約通風設備三百人，人數預計可於明年中突破五百人。

國負壓排風扇民黨立委指出，兆豐銀行評估台杉水牛二號生技創投，違約率名列第12的高風險等級，立委之批評，兆豐銀行冒高風險投資，是瞎了眼嗎？兆豐銀今日發布澄清稿，強調兆豐的授信利率/費率評等表，是針對授信案而非投資案，兩者是不相同的。

兆豐銀行表示，立委所引用「兆豐銀行授信利率/費率評等表」係兆豐銀行，對於客戶以往來授信為前提而進行之初評表，為兆豐銀行徵信報告固定評估內容，適用於授信客戶，並非針對投資公司的投資能力或未來績效而進行評斷，對於此評等表遭誤用，特此澄清。

中美就中國通訊設備巨頭華為5G設備安全問題同場交鋒。美國副總統彭斯德國時間表示，中國法律要求華為等中國公司提供商業數據，盟友應保持警惕。大陸國務委員楊潔篪隨即反駁，除暗批美國應對自身技術「有點自信」，還呼籲歐盟不要被「毫無事實根據的謠言」所惑。

由美國主導的第55屆慕尼黑安全會議德國時間登場，今年參加會議的國家及人數均創歷史之最，中美緊張關係被列為2019年十大安全議題之一。值得注意的是，中美兩國均創紀錄的派出高層級官員及龐大代表團，美國由彭斯領軍，同行還有美國代理國防部長沙納漢及白宮高級顧問伊凡卡。

嘉義縣因823大雨導致嚴重損害，海濤法師今(13日)特地舉辦嘉義縣消災祈福慈愛關懷法會，雖共捐贈338萬元給受災戶，但他法會超渡重點卻是在因淹水損失慘重的養殖業的「魚」，甚至說這些魚是他服務的對象，所以他特地來幫牠們超渡。

海濤法師今到嘉義縣東石鄉洲仔村代天府舉辦法會替嘉義縣祈福消災，他在講道中提到，養殖漁業受大雨嚴重影響，估計有數百萬的漁量因此損失，這些魚死了，有的被抓去了，這些負壓排風扇都是我們服務的對象，錢沒了再賺就有，但魚沒了，就要幫他們超渡，因為牠們也都是生命。

呂律師你好，我是一個國中生，前幾天無意間看到爸爸在和一個女生用LINE聊天我趁爸爸不注意偷看了一點（我知道這是不對的行為）裡面聊的都是一些情侶用詞，例如：老公老婆之類的，我現在很慌，我不知道該不該告訴媽媽，也不知道爸爸是不是真的外遇，你覺得我該怎麼辦，我只是一個國中生，我應該怎麼幫媽媽，可以請你幫助我嗎？拜託

孩子，當你看到爸爸跟媽媽以外的人互稱老公老婆，這當然是外遇。除非你爸是乾隆，你媽是孝賢純皇后，否則他怎麼還會有令妃當他的老婆？

大陸非洲豬瘟持續延燒，台灣各大網購平台均嚴陣以工廠降溫待，近日已全面清查平台上大陸豬肉製品，並將相關商品全數下架。對此，行政院農委會防檢局指出，感謝並肯定網購平台響應政府防疫檢疫，並請其他網購平台盡速跟進。

蝦皮購物表示，配合近日政府加強防範非洲豬瘟疫情，蝦皮已全面禁賣並向賣家宣導；12日已強制下架2000多件有關商品，13日晚間9時開始停權未遵守規範的賣家。

最近網路上出現一種美食叫做「蛤仔餅」，說是只有在地新北市中和人才知道，不知您有沒有聽說過呢？很多人聽到這名字第一個反應，都廠房通風會覺得是不是裡面有包蛤仔，但其實這個美食幾乎大家都聽過也吃過，到底是什麼呢？

說是只有在地中和人才會知道，這個蛤仔餅到底是什麼東西？

夏天是綠竹筍盛產季節，台北市也是國內知名產區之一。台北市產業局今日聚集 9 區農會，宣布推出「饗宴趣 x 買筍趣 x 採筍趣」系列活動，並規畫一日農夫生態體驗，還找來達人教大家如何挑選及烹煮好吃的綠竹筍。

台北市產業局長林崇傑表示，今年綠竹筍季規畫三工廠降溫大好康活動， 6 月 22 日舉辦木柵綠竹筍饗宴趣，於現場烹調出各式菜餚，可品嚐木柵區綠竹筍的鮮嫩風味； 6 月 9 日至 8 月 26 日每周六、日，在花博農民市集買筍趣，所有綠竹筍都是當天現採，絕對新鮮好吃。

民眾吃自助餐除了菜色豐富，免費的湯和飲料也是一大誘因，卻有少數貪心的客人專程為了這些「免錢的」來。有人只點1、2道菜，卻裝了一大堆湯和飲料外帶，或是只買1碗飯硬要拗2碗的量。面對這種客人，店家也有反通風設備制作法，比如要達到低消才能吃到飽，或者只提供沒有調味的飯麵，甚至要求工廠降溫客人不用動手，讓店員幫你夾。

負壓排風扇優勢：