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女神韓瑜的保養之道?解開女神肌晶瑩透亮的秘密?

用對的產品才能讓膚質完美無瑕?? ??讓你的美麗始終如一??

韓瑜的肌膚真得怎麼近Dr.Cink看都毫無瑕疵?

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生活中心/綜合報導

喝「全脂牛奶」可以幫助減肥嗎?根據美國哈佛教授引述兩篇研究指出,全脂牛奶的乳脂肪確實容易讓人體容易產生飽足感,而其中的特定脂肪酸也有助於調控體重,但不少民眾仍對「全脂牛奶」有助減肥仍有疑惑!

▲全脂牛奶。(圖/資料照)

據《好食課》網站報導,全脂牛奶確實有不少可以降低肥胖的研究,哈佛大學公衛學院的Walter Willett教授前年引述兩篇研究指出,喝全脂牛奶和減少肥胖的風險確實有相關,但原因應為全脂牛奶所含的乳脂肪讓人產生飽足感,之外,全脂牛奶或許有特定的脂肪酸可幫助控制體重。

此外,也有國外研究指出,牛奶和減少肥胖風險的關聯可能是在於人體攝取乳製品的量,其中全脂牛乳的乳脂含量又比「低脂牛乳」和「脫脂牛乳」高,因此這就是全脂牛奶或許可以加強「降低肥胖風險」的原因之一!(編輯:林宛瑩)

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出現這些預兆 代表這段感情岌岌可危Dr.Cink
這個不用花錢 防尿道感染比蔓越莓強
出現這些「症狀」 代表你根本沒睡好
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